Nou consells per seguir si ets una conductora embarassada

¿El cinturó de seguretat pot fer mal a una dona embarassada? Hi ha alguna contraindicació per conduir? Si el metge no ho desaconsella, es pot conduir amb normalitat tenint en compte una sèrie de consells:

1. Sempre amb el cinturó de seguretat: El cinturó és obligatori per a les dones embarassades des que es va canviar el Reglament de Circulació el 2006. “S’ha de col·locar la banda ventral del cinturó el més baixa possible per tal de retenir a la mare per la pelvis i així evitar exercir força sobre el fetus. La banda diagonal ha d’anar lateralment per l’abdomen, entre els pits i recolzant-se en la clavícula
2. Reducció a la meitat del risc de lesions fetals greus: La meitat de les possibles lesions fetals greus en cas d’accident poden arribar a evitar-col·locant correctament el cinturó, segons els últims estudis. Sense aquest dispositiu, l’impacte directe amb el volant “podria ocasionar riscos greus, com el despreniment de la placenta o el trencament uterina”.
3. El volant, a uns 25 centímetres: En aquest sentit, ampliar la distància entre el seient i el volant contribueix a evitar possibles lesions en cas d’accident, pel contacte directe amb la part inferior del cèrcol amb el ventre de la dona.
4. El coixí de seguretat, sempre activat: Els experts assenyalen que és convenient deixar activat aquest dispositiu, també el del copilot, en el cas que la dona embarassada viatgi de passatgera.
5. Còmodes i segures mes a mes: Conduir durant el primer trimestre de gestació no té res a veure a fer-ho durant el segon o el tercer. Per això, és important regular la posició del seient a mesura que passin els mesos, per a col·locar el suport el més recte possible i seure correctament.
6. La banda pèlvica com a complement: Algunes dones embarassades, sobretot en estat avançat de gestació, opten per usar una banda pèlvica, que es col·loca sota el ventre, com a complement. Pot fer el viatge més còmode, però el seu ús no és obligatori.
7. Roba còmoda, sabata plana i conducció relaxada: Com en qualsevol altra circumstància, es recomana que la dona embarassada porti un calçat còmode i pla per conduir. També és convenient augmentar la distància de seguretat per evitar maniobres brusques i sobresalts.
8. Parades freqüents: En línies generals s’aconsella evitar desplaçaments llargs. És millor fer parades freqüents, que serveixin també per caminar i activar la circulació.
9. Quan he de deixar de conduir ?: No hi ha cap prohibició explícita en el cas d’un embaràs saludable. Es tracta de tenir “sentit comú” i deixar de conduir quan una ja no se senti còmoda. Per aquest motiu, és freqüent que la dona deixi de conduir en l’últim mes d’embaràs.